tous nos programmes
tous nos
programmes de street lifting
Programme de powerlifting
50,00
€
- NIVEAU : CONFIRMÉ
- MACROCYCLE : COMPÉTITION
- 4 entraînements par semaine
- 2 séances dips par semaine
- méthodes d'intensification inédites
Programme de powerlifting
40
€
- NIVEAU : CONFIRMÉ
- MACROCYCLE : PRÉPARATION
- 4 semaines par semaine
- 12 semaines d'entraînement
- Orientation hypertrophie
Programme de powerlifting
40,00
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
Programme de powerlifting
39,99
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
tous nos
programmes de powerlifting
Programme de powerlifting
50,00
€
- NIVEAU : CONFIRMÉ
- MACROCYCLE : COMPÉTITION
- 5 entraînements par semaine
- 1 SBD par semaine
Programme de powerlifting
45,00
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
Programme de powerlifting
40,00
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
Programme de powerlifting
39,99
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
tous nos
programmes d'athlétisme
Programme de powerlifting
30,00
€
- PRÉPARATION AU TEST DU « LUC LÉGER »
- 14 semaines d'entraînement
- 3 entraînements par semaine
- 1 « Luc Léger » toutes les 4 semaines
Programme de powerlifting
45,00
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
Programme de powerlifting
40,00
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine
Programme de powerlifting
39,99
€
- 12 semaines d'entraînement
- 2 SBD par semaine
- 5 entraînements par semaine